孩子怎么才能避免过敏性鼻炎？

转季变冷，不仅容易带来感冒，更容易因为粉尘漂浮和雾霾天气引发过敏性鼻炎，特别是体质弱的宝宝，面对变化的抵抗力更差。 

如果你的宝宝经常忍不住抠鼻子，半夜偶尔因为鼻塞惊醒，或者鼻涕较多，其实就要留意是不是有过敏性鼻炎的倾向了。家长们应该都知道，一旦患上过敏性鼻炎，基本都是不能根治，只能调理的。那么如果是预防宝宝鼻子敏感和患上鼻炎，有哪些好方法呢? 

对于季节性鼻子敏感和日常鼻炎护理，可以使用生理性海盐水洗鼻。生理性海盐水在医院和药房随处可见，但并不是药品，而是基础鼻腔护理的常见用品。   

专业配制的生理性海盐水浓度和人体体液一样，它既能保证清洗鼻腔的溶液有一定的渗透压，又不会损伤鼻腔粘膜。生理性海盐水冲洗鼻腔，可以稀释鼻腔分泌物，冲走因病毒或过敏带来的炎性分泌物，帮助缓解鼻塞。而且一定浓度的生理性海盐水可以帮助杀菌，里面含有的多种矿物质和微量元素，可以有效改善感冒或者鼻炎患者的鼻腔环境。 

换季日常还是建议多留意宝宝变化，雾霾天减少出门，日常在家可通过暖气和加湿器保持适当的温度和湿度，避免宝宝着凉和鼻腔干燥。最重要的还是要加强宝宝锻炼，增强抵抗力，才能更好地应对环境的变化。

（部分参考网络）